企业家手机报-企业家网·企业网_男人吃猪腰能护肾吗?真正对肾好的2种食物男性却不爱
您当前的位置:首页 >健康中国>男性健康
男人吃猪腰能护肾吗?真正对肾好的2种食物男性却不爱
信息来源: 中国新闻采编网 发布者: 新闻中国采编网 发布时间: 2019-12-15
 

男人吃猪腰能护肾吗?真正对肾好的2种食物男性却不爱

新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究中国智库网 经信研究 国研智库 国情讲坛 万赢信采编:中国5000年以来,形成了一套独特的饮食习惯。“以形补形”成了一种根深蒂固的思想。许多老一辈人认为,可以吃什么补什么。如果骨折了就喝骨头汤,脑子不聪明就多吃猪脑。如果肾虚就多吃猪腰子,这种“以形补形”非常粗暴,没有什么依据可言。

这也造成了许多人认为,吃猪腰可以补肾的想法。许多男性都对补肾特别上心,经常吃猪腰子。烤着吃或者涮火锅,味道还挺好。但是,男人吃猪腰能护肾吗?营养师:真正对肾好的2种食物,男性却不爱。

猪腰子当中主要的营养成分是蛋白质和脂肪,还有一些微量元素组成。但是猪腰当中还有特别多的胆固醇,吃多了容易造成高血脂。如果每次都吃4、5串儿可能会对肾脏造成极大的负担,反而不容易养肾。同时,猪腰作为过滤器,内部还有许多的毒素残留或者药物残留。对身体反而不利。

真正对于肾好的2种食物,生活随处可见,许多男性却不爱吃。

1. 坚果

许多人把坚果当做一种零食来吃,例如花生,核桃,松子儿等等。通常女生爱在追剧的时候吃这些,男性却很少吃。认为那是孩子和女生才吃的东西。其实在坚果当中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于预防心脑血管疾病。同时花生对于男性来说,也是一种护肾佳品。但是许多坚果都属于燥热食品,吃多了容易上火。所以一次不能吃太多。

2. 蔬菜水果

蔬菜水果当中,还有身体所需的众多营养以及维生素。许多蔬菜都有益气补肾的作用,例如韭菜。不但拥有丰富的膳食纤维,还可以壮阳。同时水果当中许多的物质可以保护内脏,当然也能养护肾脏。对身体非常有好处。

所以多吃猪腰子,还不如适当的吃些坚果,蔬菜水果。

男人吃猪腰能护肾吗?真正对肾好的2种食物男性却不爱

分享到:
顶一下
踩一下
 
相关阅读
>>更多
数字与绿色创新高质量研讨会-万祥军| 国科院研·科技成果转化
字与绿色创新高质量研讨会-万祥军| 国科院研·科技成果转化 新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究·中国智库网 国研智库·中国国政研究 国情讲坛·中国国情研究 商协社团·全国工商联 经信研究·中国经济和信息化 谋定论道·中国企业家论坛 哲商对话·中国儒商大会 赢在商道·中国营销企划 健康中国·大健康医药产业网 国食药监·大健康医药产业论坛 国研政情·谋定
发表时间: [2024-05-25] 作者: [谋定研究中国智库网] 点击: [5] [详情]
 
向新而行长三角科技创新共同体-万祥军| 国科院研·科技成果转化
新而行长三角科技创新共同体-万祥军| 国科院研·科技成果转化 (澎湃新闻网 文字- 潘晔 王磊 图片-杨大伟)新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究·中国智库网 国研智库·中国国政研究 国情讲坛·中国国情研究 商协社团·全国工商联 经信研究·中国经济和信息化 谋定论道·中国企业家论坛 哲商对话·中国儒商大会 赢在商道·中国营销企划 健康中国·大健康医药产业网
发表时间: [2024-05-25] 作者: [谋定研究中国智库网] 点击: [4] [详情]
 
长三角新质生产力科普新模式-万祥军| 国科院研·科技成果转化
三角新质生产力科普新模式-万祥军| 国科院研·科技成果转化 新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究·中国智库网 国研智库·中国国政研究 国情讲坛·中国国情研究 商协社团·全国工商联 经信研究·中国经济和信息化 谋定论道·中国企业家论坛 哲商对话·中国儒商大会 赢在商道·中国营销企划 健康中国·大健康医药产业网 国食药监·大健康医药产业论坛 国研政情·谋
发表时间: [2024-05-25] 作者: [谋定研究中国智库网] 点击: [5] [详情]
 
向新提质注入“数智底色”-中国电信| 国科院研·科技成果转化
新提质注入“数智底色”-中国电信| 国科院研·科技成果转化 新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究·中国智库网 国研智库·中国国政研究 国情讲坛·中国国情研究 商协社团·全国工商联 经信研究·中国经济和信息化 谋定论道·中国企业家论坛 哲商对话·中国儒商大会 赢在商道·中国营销企划 健康中国·大健康医药产业网 国食药监·大健康医药产业论坛 国研政情·谋定
发表时间: [2024-05-25] 作者: [谋定研究中国智库网] 点击: [6] [详情]
 
西部大开发“科技入滇”升级版-万祥军| 国科院研·科技成果转化
部大开发“科技入滇”升级版-万祥军| 国科院研·科技成果转化 新闻中国采编网 中国新闻采编网 谋定研究·中国智库网 国研智库·中国国政研究 国情讲坛·中国国情研究 商协社团·全国工商联 经信研究·中国经济和信息化 谋定论道·中国企业家论坛 哲商对话·中国儒商大会 赢在商道·中国营销企划 健康中国·大健康医药产业网 国食药监·大健康医药产业论坛 国研政情·谋
发表时间: [2024-05-25] 作者: [谋定研究中国智库网] 点击: [6] [详情]
>>更多
鲁ICP备19014430号-3